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艾灸的五大禁忌,打死都不要这么干!

来源: 艾灸的作用和禁忌 50 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实,大家应该明白,大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程,用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程,需

使用艾灸的人越来越多了,与之而来的,也有诸多误区,甚至雷区。为避免更多人做无用功,甚至白白浪费时间和金钱,现将注意事项总结如下:  
艾灸的五大忌讳  
01 烂用劣质艾条,伤身损健康  
许多制作粗劣的艾条,杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,再加上制作松软,燃烧过程极易掉灰,甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。  
艾灸的五大禁忌,打死都不要这么干!
另外,使用这种艾条艾灸,本身就损经脉,伤肌肤,所以要慎重选择艾条,不要贪图以伤害身体为代价的便宜。  
最基本的选艾标准:无杂质颗粒;必须是艾绒制作而成;尽量选择卷制紧致的艾条。  
02艾条用完简单用水浇灭,随便放置  
这是一个非常危险的细节,艾条复燃的可能性非常大,由此可能引发或大或小的火灾!  
非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾条,至今,很多人还不知道,这种不科学的艾条灭火方法,隐患无穷!请注意,艾条、艾绒属于易燃物,即使看不到丝毫烟气,艾条里面仍可能在微弱燃烧,然后星星之火可以燎原~  
这样的事就已经一而再再而三地发生了,运气好的损失一支艾条,一件衣服,一条被子,运气不好损失就不可估计了。  
那么,正确的处理方法是什么呢?  
您可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等,艾条用完,放进工具中,盖上盖子,闷上5-10分钟,这样就可以彻底将艾条熄灭。 
艾灸的禁忌
03艾灸完立即洗澡、吹风  
艾灸完应该注意的是,不要立即洗澡,也要尽量避免吹风受寒,就算有急事要外出,一定也要把熏灸的部位裹住。  
这是为什么呢?  
因为艾灸的热力效应,身体表层的毛孔开张到最大,立即洗澡和吹风,会使风寒趁虚而入,就好比你打开大门把风寒迎进来一样。  
那艾灸的工作就白做了。  
切记:艾灸完,至少过1个小时以上再洗澡,还要避免吹风受寒。艾灸完的时候,还可以轻轻拍打一下熏灸的部位,有封穴的作用,这一点,恐怕很多人不知道吧。  
04 半途而废  
很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实,大家应该明白,大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程,用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程,需要一段时间的调理才能看到效果。
艾灸  
孟子曾经说过:“七年之疾、当求三年之艾,”这说明治疗疾病,不仅艾叶要陈、而且治疗时间要久,这样才能去病除根。  
所以,当您在艾灸的过程中,发现暂时没有效果,或者因为艾灸反应出现暂时的不适症状,请不要灰心丧气!  
艾灸最忌半途而废。  
一个朋友的儿子用艾灸治疗慢性鼻炎,调理了大半年才控制住;而对于一些多年的老病、慢性病,可能需要3-5年。不过可以确定的是,只要您坚持艾灸,效果一定可以达到!  
坚持,是健康的基本条件!  

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