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 分类: 十二经络

介绍人体经络、经络养生,以及十二经络和十二经络走向。经络,是经和络的总称。经络相贯,遍布全身,是运行气血,联络脏腑肢节,沟通内外上下,调节人体功能的一种特殊的通路系统。

奇经八脉

十二经脉走向

手太阴肺经

手阳明大肠经

足阳明胃经

足太阴脾经

手少阴心经

手太阳小肠经

足太阳膀胱经

足少阴肾经

手厥阴心包经

手少阳三焦经

足少阳胆经

足厥阴肝经

督脉

任脉

经外奇穴

十二经脉走向图及说明

人体穴位动画演示

手阳明大肠经的经络易堵点

手阳明大肠经的经络易堵点

手阳明大肠经的经络易堵点有合谷、手三里、曲池、手五里,大肠火重,这里会出现瘀堵,也会有牙痛、便秘、痔疮、甚至耳鸣、还可能有皮肤过敏;因此,如果你出现了上述症状,就可以大肠经的这一段按揉,如果有疼痛点,就要疏通它!《黄帝内经》曰:“经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通。”说的就是这个道理。大肠经不通的常见症状:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。...

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手太阴肺经的经络的堵塞点

手太阴肺经的经络的堵塞点

肺经上的易堵穴位是孔最穴、鱼际穴。孔最穴是肺经的郄穴主治咳血和“热病汗不出”。跟“孔”相关部位的问题,它也管,咽喉肿痛、鼻孔干痒、痔疮。鱼际穴是肺经的荥穴,主治身热心里有火夜间咳嗽、睡不好觉容易在半夜醒按揉鱼际穴很管用!肺经不通的常见症状:怕风易出汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。...

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十二经脉的经络易堵点位置图

十二经脉的经络易堵点位置图

人体每条经络上存在着2~3个容易堵塞的穴位,多分布在肘、膝、腕、踝关节附近,我们可以用点、敲、揉等方法寻找这些堵塞点。认识了这些堵塞点,就能自己动手梳理经络了。十二经脉中最容易堵塞的穴位点!若不疏通,怎么补都无用!经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。《灵枢•经脉》载:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的。...

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找准12经络易堵穴,疏通经络不再难!

找准12经络易堵穴,疏通经络不再难!

体内的经络拥堵,势必造成气血运行阻碍,养分不能运送过来,垃圾无法及时排除,信息传递不畅,相应脏腑功能受到影响,久之疾病形成。《灵枢•经脉》:“经脉者,所以能决死生,...

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人体经络速记口诀,身体的各个穴位

人体经络速记口诀,身体的各个穴位

十二经脉和奇经八脉是经络系统的主要组成部分。经穴是指分布于十二经脉及任、督两脉上的腧穴,共有361个。但我深信,假如你看过此文后,不需要十分钟,对每一条经上的穴位数你一定...

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经络是管什么的,快看看吧!

经络是管什么的,快看看吧!

胆经由臀部中点开始,沿大腿笔直下滑,至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时,人体无法有效分解食物中的油脂,头发会显得油油的,在夏天尤其如此。 ...

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十二经络图动画演示及养生攻略

十二经络图动画演示及养生攻略

手太阴肺经,寅时(3点至5点)肺经旺。“肺朝百脉”,肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反...

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5分钟看懂十二经络讲解,收藏了吧!

5分钟看懂十二经络讲解,收藏了吧!

十二经络的名称,它分别包括手少阴心经,足少阴肾经,手厥阴心包经,足厥阴肝经,手太阴肺经,足太阴脾经、手太阳小肠经,足太阳膀胱经、手少阳三焦经,足少阳胆经、手阳明大...

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三焦经的作用和功效

三焦经的作用和功效

三焦经对妇女来讲是一条非常重要的经络,尤其对更年期的妇女就尤为的重要,因为三焦经来讲,用现在的话讲这条经主内分泌失调。(三焦经)主情志,主气郁,有郁结之气,情绪不...

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三焦经重在打通中焦!三焦经的调理方法

三焦经重在打通中焦!三焦经的调理方法

三焦经的最佳按摩时间是亥时(21:00-23:00)亥时又称人定、定昏,此时夜色已深,人们已经停止活动,是时候安歇了。此时宜心平气和、入睡、调理三焦经;忌熬夜、生气、饮茶。 ...

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三焦经打通,妇科病慢性病好得快!

三焦经打通,妇科病慢性病好得快!

三焦相当于人体的主电线,是元气运行的通道。气化运动是生命的基本特征。三焦能够通行元气,元气为脏腑气化活动的动力。因此,三焦通行元气的功能,关系到整个人体的气化作用...

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三焦经循行图及穴位

三焦经循行图及穴位

手少阳三焦经循行起于无名指末端(关冲)上行于第四、五掌骨间,沿腕背、出于前臂外侧尺桡骨之间,经肘尖沿上臂外侧达肩部,交大椎,再向前入缺盆部,分布于胸中,络心包,过膈,从胸至腹,属于上、中、下三焦。胸中支脉:从胸向上出于缺盆部,上走项部,沿耳后直上至额角,再下行经面颊部至目眶下。耳部支脉:从耳后入耳中耳前,与前脉交叉于面颊部,到目外眦,与足少阳胆经相接。...

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小肠经穴位图循行路线及位置图

小肠经穴位图循行路线及位置图

小肠经起于小指尺侧端的少泽穴,沿手背尺侧至腕部外侧的阳谷穴,再沿前臂外侧的尺骨后缘上行经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的小海穴,再出于肩关节后面肩贞穴,绕行肩胛部上窝的肩中腧交会于督脉上的大椎穴,再向前经足阳明经的缺盆穴进入胸部深层下行膻中穴处络于心达胃部属小肠。小肠经两个分支,缺盆分支是从缺盆穴处沿颈部上面颊部的颧骼穴至目外眦转入耳中的听宫穴,抵达鼻根进入内眼角的睛明穴与膀胱经相接。...

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足少阴肾经循行图及穴位

足少阴肾经循行图及穴位

足少阴肾经从脚小趾下边开始斜向脚底心涌泉穴,出于舟骨粗隆下然谷、照海、水泉沿内踝之后(太溪)分支进入脚跟中(大钟)上向小腿内复溜、交信、会三阴交出窝内侧筑宾、阴谷上大腿内后侧,通过脊柱(会长强)属于肾、络于膀胱(肓俞、中注、四满、气穴、大赫、横骨;会关元、中极)直行的脉从肾向上(商曲、石关、阴都、通谷,幽门),通过肝、膈进入肺中(步廊、神封、灵墟、神藏,彧中、俞府)沿着喉咙夹舌根旁(通廉泉)。...

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手少阴心经循行图及穴位

手少阴心经循行图及穴位

手少阴心经主管心脏,主治心血管精神疾病、颈肩神经障碍、心悸忧郁等疾病。起始心脏之中出来后归属于心系,即心脏周围的组织,向下通过膈肌联络小肠。心经的分支从心系向上夹着食道连于眼睛;其直行主干,又从心系上至肺部,向下斜出于腋下,并沿着上肢内侧后边,至手肘中,再沿前臂内侧后边,到手掌后豆骨突起处进入掌后,并沿小指桡侧到达其末端。手少阴心经穴位图有极泉→青灵→少海→灵道→通里→阴郄→神门→少府→少冲穴。...

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作用堪比人参健脾丸,给孩子补脾这样做!

作用堪比人参健脾丸,给孩子补脾这样做!

补脾经能健脾胃、补气血。常用于缓解脾胃虚弱、气血不足而引起的食欲不振、精神萎靡、消化不良等症。小儿脾胃虚弱,不宜攻法太过一般情况下,脾经多用补法,体壮邪实者才能用...

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小儿推拿补脾经,帮助宝宝推补脾经!

小儿推拿补脾经,帮助宝宝推补脾经!

脾为后天之本,补之可补虚扶弱,补血生肌,进饮食,化痰涎,助消化,止泻痢;清之可清热利湿,消食化积。在拇指桡侧缘末节,自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经)。...

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胃经穴位图

胃经穴位图

足阳明胃经起始于头部鼻旁,循行经额颅中部、颈部,进入锁骨上窝部,再向下经胸、腹、下肢到达足尖。胃经穴位图从承泣→四白→巨髎→地仓→大迎→颊车→下关→头维→人迎→水突→气舍→缺盆→气户→库房→屋翳→膺窗→乳中→乳根→不容→承满→梁门→关门→太乙→滑肉门→天枢→外陵→大巨→水道→归来→气冲→髀关→伏兔→阴市→梁丘→犊鼻→足三里→上巨虚→条口→下巨虚→丰隆→解溪→冲阳→陷谷→内庭→厉兑。...

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郄穴的穴位应用及歌诀

郄穴的穴位应用及歌诀

手太阴肺经孔最穴,手厥阴心包经郄门穴,手少阴心经阴郄穴,手阳明大肠经温溜穴,足太阴脾经地机穴,足厥阴肝经中都穴, 足少阴肾经水泉穴,足阳明胃经梁丘穴,足少阳胆经外...

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十六郗穴穴位图及功效作用

十六郗穴穴位图及功效作用

郄穴,"郄"有空隙之意,郄穴是各经经气深聚的部位。十二经各有一个郄穴,阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉也各有一个郄穴,分别是地机穴、孔最穴、温溜穴、梁丘穴,阴郄穴、养老穴、金门穴、水泉穴、郗门穴、会宗穴、外丘穴、中都穴、交信穴、阳交穴、筑宾穴、跗阳穴共16个郄穴。除足阳明胃经的梁丘外,都分布在肘、膝关节以下。临床上郄穴多用于治疗急性病。...

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郄怎么读?郄穴的主治特点

郄怎么读?郄穴的主治特点

郄(xì)穴,“郄”本是“隙”的通假字,意指空隙。在姓氏中时,郄读作(qiè)姓(注:江苏省东海县"郄"作为姓氏也读kè和qí)...

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五输穴的选用方法及临床运用

五输穴的选用方法及临床运用

五输主病五输穴各有所主病症,《灵枢·顺气一日分四时》载:“病在藏者,取之井;病变于色者,取之荥;病时间时甚者,取之输;病变于音者,取之经;经满而血者,病在胃及以饮食不节得病者,取之...

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五输穴

五输穴

五输穴是位于四肢远端(上肢在肘部以下,下肢在膝部以下)常用穴位的总称,其中属于五脏(五条阴经)穴位有五种腧穴,即井、荥、输、经、合共二十五穴,左右两侧共五十穴。用于六腑(六条阳经)穴位各有六种腧穴,即在井、荥、输、经、合穴以外又加一个原穴共三十六穴,左右两侧共七十二穴。《灵枢·九针十二原》:所出为井,所溜为荥,所注为输,所行为经,所入为合。这是以水流的大小来形容各经脉气由小到大、由浅入深的特点。...

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各经五俞穴为何都起于四肢末端

各经五俞穴为何都起于四肢末端

五输穴又叫五行输,临床上井穴可用来治疗心胸、脾胃胀满;荥穴用来治疗热病;输穴用来治疗体重无力、关节痛;经穴用来治疗气喘、咳嗽,合穴可用来治疗六腑病症等。...

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