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最常见的穴位汇总,60秒学会利用穴位自治

人体穴位作用清晰直观的标注了各个人体穴位的作用,包括头部穴位图、胸部穴位图、背部穴位图、胳膊手部穴位图、人体腿部穴位图、脚底穴位图详细图解各个穴位的功能。...

穴位的作用和功效_穴位界的百科

人的身体内是有很多穴位的,不同穴位的作用对于身体来说都是不一样的。穴位是指人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位,其作用主要包括近治作用、远治作用及特殊治疗作用。保健养生的方法多种多样,其中按摩的方法是比较有效,而且又比较简单省事的一种方法,人身体上的穴位非常的多,如果按对了穴位,能让我们的身体远离疾病,让我们的身体更加健康。治疗疾病时还可根据疾病的情况进行配合使用多个穴位,以达到更好的疗效。...

男性排湿找这几个穴位,祛湿效果好!

很多男性吸烟、饮酒多,喜食肥甘厚味、烧烤冷饮之品,加上工作繁忙、缺乏运动等,容易损伤脾胃,使脾胃运化功能失常,水湿停聚,聚湿生痰,湿久留不除而化热。所以,调查发现,男性患者多见湿热质和痰湿质。要改变这些状态平日里需注重生活方式、饮食结构的调整,饮食上可以适当食用一些健运脾胃的食物,如山药、薏米、莲藕等。男性要排湿找这几个穴位,内关穴、中脘穴、足三里穴、阴陵泉穴、条口穴、丰隆穴。...

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艾灸十大功效

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头部穴位

四白穴

现代常用于治疗眼睑下垂、近视、青光眼面神经麻痹、面肌痉挛、三叉神经痛等。配太冲、睛明、丰隆主治眼睑瞤动、目翳、青光眼;配瞳子髎、攒竹主治眼睑不合。...

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手部穴位

肱中穴的准确穴位图及作用

肱中穴位于上臂屈侧正中线,腋前皱襞下4.5寸处,当心包经天泉穴下2.5寸处,以拇指圈状按摩此穴30~50次,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得...

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十二经络

足太阴脾经循行图

足太阴脾经循行起于足大趾内侧端(隐白穴),沿内侧赤白肉际,上行过内踝的前缘,沿小腿内侧正中线上行,在内踝上 8 寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过膈肌,沿食道两旁,连舌本,散舌下。本经脉分支从胃别出,上行通过膈肌,注入心中,交于手少阴心经。本经腧穴有隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交、漏谷穴地机阴陵泉血海箕门冲门府舍腹结大横腹哀食窦天溪胸乡周荣大包。...

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十二经络

手厥阴心包经循行图

手厥阴心包经循行:起于胸中(胸腔),属心包络,下膈肌,从胸至腹依次联络上、中、下三焦。胸部分支从胸中出于腋下3寸(天池穴)的胁部,上行到腋窝中,循行于上臂内侧面的中间部,经过肘窝中,向下行于前臂的两筋中间,进入掌中,经过掌心(劳宫穴),沿着中指到指端(中冲穴)。...

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肛肠科疾病

肠胃不好怎么调理?多按这几个穴位!

肠胃是人体最重要的消化器官,人体需要的营养几乎都需要经过肠胃,胃和小肠更是营养吸收的核心。肠胃不好会影响人体吸收营养,长此以往会造成疾病缠身。很多人在肠胃功能薄弱时,常见的表现就是食欲不振、消化不良,甚至容易有疼痛的表现。为了维持身体健康状态,在肠胃功能下降时,需要通过合理的方式调节身体。肠胃不舒服按摩这几个穴位(太白穴、足三里、冲阳穴、陷谷穴、脘穴、章门穴、中脘穴、大陵穴)迅速缓解,快学!...

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