明《针灸大成》：一论中风，但未中风时，一二月前，或三四个月前，不时足胫上发酸重麻，良久方解，此乃中风之候也。便宜急灸三里、绝骨四处各三壮，后用生葱、薄荷、桃柳叶四味煎汤淋洗，灸令祛逐风气自疮口出。如春交夏时，夏交秋时，俱宜矣，常令二足有灸疮为妙。”  

这是一段来自四百多年前的记载，历经考验，多位名医大家均认同。那么对缺血性脑血管病的预防，为什么仅灸三里、绝骨四处？这两个穴位有什么厉害之处？  

先来看看此病的病因：  

1、《内经》：上气不足，脑为之不满。宗气不足是脑贫血的原因之一。  

2、清代医家熊笏认为：“中风乃四方贼风袭入卫气不密之隙。且卫气本左右分布，两边各出，故病左者不及右，病右者不及左，此所以有偏枯之症也，知此则中风之源头清矣。”所以，卫阳不足是脑贫血的又一原因。  

中风者，非外来风邪，乃本气病也。凡人逾四旬，气衰者，多有此疾。  

1、足三里：治疗脑贫血首当滋补气血，而足三里为多气多血胃经之合穴，灸之可调气机，降逆气，行气血，和阴阳，使“阳气复其位。”《灵枢》：“人之所受气者，谷也。谷之所注者，胃也。胃者，水谷之海也。”“邪在脾胃……皆调于三里。”  

2、绝骨：又名悬钟穴，在足部外踝尖直上3寸处，被称为“髓之会”。取绝骨原因主要是“髓会绝骨”——脑居颅内，由髓汇集而成，故名髓海，故可灸绝骨以补髓充脑。在此提醒您绝骨穴还是“足三阳之大络”，能够起到联络足三阳经脉的作用，而振奋足三阳之阳气。 

由此可见，缺血性脑血管病为气虚而血瘀、阳虚而阴成形之本虚标实证。故灸三里，绝骨可使气得以补，阳得以养。  

《神灸经纶》：夫灸取于火，以火性热而速至，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香作烟，能通十二经入三阴理气血，效如反掌。  

张介宾云：灸有攻坚破结之用，坚顽之积，非用火攻，难以消散，故莫妙于灸。”  

小结  

从脑缺血的病因、足三里和绝骨的功效、艾灸的治病原理等三方面来看，“常灸两穴一生难中风”并非夸张，但好身体还有个最根本的前提——良好的生活习惯、健康均衡的饮食、乐观温和的心态，这些也都非常重要，不能因灸而忘本。  

有中风迹象的患者、或年过四十有高血压高血脂的患者，不妨常灸保健康，可艾炷直接灸，也可持艾条温和灸。当然，病情严重患者应该及时就医辩证施治。