艾灸身上的＂金窝窝＂好处多达十几个!
极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常艾灸可以宁心安神，通经活脉，还可调理心痛胸闷、心悸、心干烦渴、肩膀疼痛、心...
分类： 艾灸的好处与功效
全面分享艾灸的好处与功效，以及艾灸减肥、经常艾灸对女人的好处和艾灸肚脐眼的功效，艾炙的作用和功效。温通经脉驱散寒邪、行气活血消瘀散结、温补益气回阳固脱、预防疾病保健强身、艾灸美容艾灸调节人体机能帮助容光焕发。
艾灸为何调百病?这可能是最深度的解答了!
没有疾病也应艾灸以激发人体正气，增强免疫能力。尤其对于那些“阴成形”的疾病患者来说，他们更需要增强免疫力。而艾灸补阳，阳密乃固，自然免疫力就强了。...
督脉自带6个穴位,常按揉艾灸生命力更旺盛!
我们不仅要养成良好的生活习惯，还要学会利用人体内在规律，让气血更加通顺，更好的温养腑脏，从而维持和改善我们的健康状况。人体督脉上的6个穴位是日常养生保健的基础。 ...
艾灸用对五输穴,治病养生妙无穷!
艾灸的配穴方法包括如何俞原配穴法以及俞募选穴法，实际上这些艾灸时选择穴位的方法，大多源自于中医的阴阳理论，既然说到了阴阳，自然离不开五行...
立冬艾灸,好处实在太多了!
天气转凉，人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内，养生保健也要注意护好阳气，越早通过艾灸调理阳气，扶正祛邪，越会起到补益强身、提高免疫力的作用，让您这个冬天可以在温...
艾灸补阳气全身有精气,应该艾灸的十类人!
艾为纯阳之物，最适合补元气，“艾叶苦辛，生温熟热、纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血、逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。” ...
艾灸是一种生活态度,少生病甚至不生病!
艾，来自远古，大地之恩赐；厚德载物,灸，源于太阳，上苍之馈赠，自强不息。没病的时候灸一灸能强身健体，生病的时候灸一灸能调病驱疾！...
女人艾灸背部比艾灸腹部功效强!
人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督脉为“阳经之海”，统摄一身之阳，全身阳气的运行无不与之相关，而女人多体寒，更是需要多疏通督脉！ ...
不好意思,艾灸并没你想得那么＂神＂!
艾灸作为一种治疗方法，有一定的使用范围和局限性，不经辨证而盲目使用，就有可能因误用灸法而造成不良反应。在医院艾灸多用于辅助治疗，往往是配合针刺疗法，共同起作用的。...
百病生于气,艾灸给恶气一个宣泄渠道!
情绪对健康的影响非常大，一股糟糕的情绪憋在身上，就像一口恶气憋在体内，会持续的破坏人体，超过一半的疾病都来自于负面的情绪，艾灸给恶气一个宣泄渠道! ...
艾灸这么久这些经络打通的感觉,你有吗?
艾灸的最终目的就是：打通经络，让气血畅行。检验经络是否通的最简便的方法，就是捏一下自己身上的肉，看是否痛，尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够...
艾灸,到底给我们的身体带来什么?
灸疗的作用，本质上就是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力”。通过灸法神奇的能量释放，短期可消除我们能够感知到的病痛，长期可提高、复原、保护我们体内的...
艾灸功效强,常灸百年寿理血治百病!
“无病而自灸”。宋《扁鹊心书》提到：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿”；清《神灸经论》说：“夫灸取于人，以火性热而至速……能通十...
艾灸刮痧配合经络疏通,效果厉害了!
刮痧后艾灸疏通经络特别适合经络淤堵严重的病患。凡病者，经络必有淤堵。所以强烈建议您如果做艾灸，最好艾灸后给身体的经络疏通一番，可达到事半功倍之效。 ...
经常艾灸对女人的好处与功效
艾灸疗法能养生保健，在我国已有数千年历史。李时珍在《本草纲目》中说:艾灸则通透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。艾灸作为纯天然的养生调理方法能够温经散寒、防病保健受到古往今来民众的喜爱与推祟。在所有灸疗人群中,女性的效果最好。在中医文化中,男性属阳，女性属阴。阴，体质多阴冷,而艾灸为纯阳之性的疗法,和女性阴性体质相配，同时艾灸法本身的促气血运行的作用机理又特别突出，应合女性主血的生理特性。艾为纯阳之物最适合补阳气。用艾灸的纯阳之热温润女性的阴柔之体刚刚好！艾灸与女人天生一对!...
艾灸关元的功效和作用禁忌
在保健养生里关元穴是人体最重要的穴位之一，它修补人体的元气和肾气，每天坚持灸能增强体质，健康长寿。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等等。艾灸关元坚持一段时间可以健康长寿、增强体质。关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。...
艾灸涌泉的功效和作用禁忌
涌泉穴属全身腧穴最下部，是肾经的首穴，意为“肾经之气”，在防病，治病，养生，保健等各个方面有重要作用。涌泉是肾经的第一个穴位，能滋补肾之精气，增强腑脏的机能活动，艾灸涌泉穴可起到健身强心，益寿延年，补肾壮阳，养心安神之功效。涌泉穴相当于足底疗法的肾上腺反射区，刺激涌泉也就刺激了肾上腺分泌，而肾上腺激素与人的心脑血管和血压关系密切，艾灸这个穴位能引气血下行，起到防治心脑血管病的作用。涌泉穴还是急救的主要穴位，对于休克虚脱，血压下降，中暑等均有开窍醒脑宁神，复苏升压的作用，对缓解恶心呕吐症状亦有特效。...
艾灸足三里的神奇功效
足三里是最重要的也是广为人知的艾灸穴位，常灸足三里，胜吃老母鸡。艾灸足三里穴有预防疾病和增进健康的卓越效果，是全身治疗和预防保健的最好灸位。30岁以上的人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，灸足三里得长寿的养生秘决。传统灸法中，有“若要安，三里常不干”的说法。每天艾灸都是很好的方法。足三里是胃经的穴位，主消化系病。有“肚腹收于三里”之说。对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口等灸足三里穴相当有效。长灸足三里增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防...
艾灸神阙的功效和作用
脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。艾灸神阙穴（肚脐）能达到培补后天，固本扶阳的作用。神阙之穴，此穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，此间元气常存。艾灸肚脐的好处古中医曰：“常灸神阙穴，万病自会灭”，神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，对肠胃也是很好的，特别是长年的肠胃方面的毛病，如慢性胃炎，结肠炎等等。艾灸后，均有很好的反馈。...
艾灸养生的好处,中医养生保健知识
艾灸防并治病的作用大多源于艾灸的补益作用。艾灸是利用原材料通过熏烧刺激穴位而对人体产生效果的方法。怎样选择适合自己及家人的艾灸工具怎样选择适合自己及家人的艾灸工具...
学习艾灸的心得
学习艾灸手艺，需要坚持，每次的手持艾灸的时在每次手下如如不动，了了分明的感受中，在每次气在身体里游走和作用的感受中，真的很美妙，不断精进，才可以照顾好自己和家人的...
累,是生病的前兆!预防累必灸七穴位!
累,是生病的前兆!疲劳和症状是身体给我们的警告，也是在求助我们，及时调整作出应对，身体感觉累的时候或出现了症状就需要早日做出调整，比如充分的休息一下，配合饮食作息调理辅以艾...
艾灸关元的好处:艾灸养生篇之关元灸
关元又称为丹田，“丹田者人之根元也，精神之所藏，女子主月水，以生养子息，合和阴阳之门户也。”具有温肾固精，补气回阳，通调冲任，理气和血之功效，是老年保健穴的要穴。...
发烧怎么退烧?感冒发烧怎么办艾灸吧!
发烧用艾灸在中医界有很多争议，有的中医认为发烧就应该以凉药退热，有的中医不赞成发烧用艾灸来退热。一般感冒属于风热感冒的应该不多，多数孩子或大人都属于风寒感冒，风寒感冒用艾灸就应该是最好的方法。用艾灸来退热，其中有一个以热引热的过程，我们在用艾灸扶植体内的元气努力和病邪抗争，这也需要过程，你可以艾灸加热的姜糖水，配合泡脚，抵御病邪，这个过程里有一个反抗的过程，就是发烧好像更严重了一点。但是不用担心继续艾灸至出汗，出汗是病邪排出的一种反应，自然就退烧了。背部取穴大椎肺俞身柱风门，只要调动元气背部主人体元气之门...
秋天艾灸的好处,艾灸与秋天更配!
对于一些身体免疫力较差的人来说，秋天做一些艾灸是非常好的，秋季天气转凉，人体内的阳气也是内敛及下降的趋势，科学的进行艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病...
