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 分类: 艾灸的好处与功效

全面分享艾灸的好处与功效,以及艾灸减肥、经常艾灸对女人的好处和艾灸肚脐眼的功效,艾炙的作用和功效。温通经脉驱散寒邪、行气活血消瘀散结、温补益气回阳固脱、预防疾病保健强身、艾灸美容艾灸调节人体机能帮助容光焕发。

艾灸养生

艾灸养生

艾灸养生又称保健灸,是用艾条或艾柱在某些穴位上施灸,进而达到保健养生目的的一种操作。艾灸用于养生的历史悠久,古人曾说:“人于无病时,常灸关元、气海诸穴,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。”艾灸养生好处有温通经脉,行气活血;培补元气,预防保健;健脾益胃,培补后天;升举阳气,密固肌表,古人曾说:“陷下则灸之。”其中的“陷”指的是人体气虚、阳气不足,主要是因受外界影响,导致寒邪内蕴,造成血液凝滞,进而出现的一种人体虚弱的现象,可以使用灸法来提升人体的阳气,进而达到抵御外邪的效果。...

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艾灸的功能

艾灸的功能

艾灸具有温经散寒和扶阳固脱的功效。对于寒湿痹痛和寒邪而引起的胃脘痛、腹痛、泄泻以及痢疾等疾病,能够发挥着较为良好的疗效。艾灸确实具有一定的养生保健功效。但是,要想保证艾灸的疗效,一定要注意控制艾条的质量。一般来说,要尽可能选择陈艾,其最终所取得艾灸效果较好且火力温和,渗透力也比较好。艾灸还具有很好的防病保健作用,健康的人多多进行艾灸,可以激发人体内部的正气。最终可达到增强机体抵抗疾病的能力,使得机体得以精力充沛。...

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艾灸透这条美容经,便秘黄褐斑痛都去除!

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从膀胱到脑袋,三焦经贯通了我们的上半身,所以艾灸它是绝对有好处的,比如三焦经的终点丝竹空穴,位于女性最易长斑,长鱼尾纹的地方,通过艾灸就可以很好地抑制长斑,减少鱼...

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小寒艾灸滋阴补肾防寒

小寒艾灸滋阴补肾防寒

数九严冬若欲御寒,首当养肾阳。艾灸补肾阳:最重要的穴位就是关元穴、涌泉穴和肾腧穴。小寒时节年轻人切记不要过食肥甘厚味、辛辣食物,容易长出痤疮,这可就不美观了!...

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艾灸肺经的穴位及好处!

艾灸肺经的穴位及好处!

大家都知道,肺和大肠是相表里的,他们就像夫妻一样,所以是治疗肺部疾病或者纯粹的保养,可以选择在大肠经当令的时间5点到7点之间来艾灸。...

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神奇功效;艾灸关元穴的妙处

神奇功效;艾灸关元穴的妙处

关元穴是任脉和足三阴经(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)的交会穴。其功能:为一身元气所在,为生化之源,男子藏精,女子藏血之处,具有通调冲任,调理气血,补肾固精...

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冬天可以艾灸吗?冬季艾灸的好处

冬天可以艾灸吗?冬季艾灸的好处

艾灸能够有着疏通经络、调和营卫的效果。能够很好的预防早衰、防治疾病的产生。还能够调节人身体的阳气,达到温补的效果。在秋冬的时候是特别适合养生保健的一种方法。...

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艾灸身上的"金窝窝"好处多达十几个!

艾灸身上的"金窝窝"好处多达十几个!

极泉穴是手少阴心经的穴位之一,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。腋窝处的淋巴组织非常丰富,经常艾灸可以宁心安神,通经活脉,还可调理心痛胸闷、心悸、心干烦渴、肩膀疼痛、心...

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立冬艾灸,好处实在太多了!

立冬艾灸,好处实在太多了!

天气转凉,人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内,养生保健也要注意护好阳气,越早通过艾灸调理阳气,扶正祛邪,越会起到补益强身、提高免疫力的作用,让您这个冬天可以在温...

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