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中冲穴的位置及功效作用

来源: 手部穴位 136 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

掐按中冲穴,常用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救。临床发现,便秘时用拇指指端掐按点压中冲穴,有缓解紧张、促进排便的作用。掐按中冲穴此法也可用于预防便秘,特别适应

【取穴位置】  
在手中指末节尖端中央。  
【解剖位置】  
有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网;为正中神经之指掌侧固有神经分布处。  
中冲穴的位置及功效作用
【穴位释义】
中冲。中,与外相对,指中冲穴内物质来自体内心包经。冲,冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气,在由体内外出体表时是冲射之状,故名。 
我们的五根手指中,中指是中心。如果说我们的五指是五岳名山的话,中指好比是五岳之首泰山,而中冲穴就位于中指尖的中央。由此可见,中冲穴是中心的中心。说到这里,你会不会把中冲穴和我们的心脏联系在一起呢?  
中冲穴的确和我们的心脏有关系,它是心包经的要穴,而心包经是用来保护和辅佐心脏的。因此,中冲穴对我们心脏的保护就是它的职责所在了。  
中医常说,心是君主之官,主血脉。也就是说,心脏就是我们五脏的最高领导者。  
但这并不意味着心脏就是个独裁者,五脏是相辅相成的,心脏只是起到一个统帅的作用。其实,我们的手掌就像是一个人体五脏缩略图,中冲穴就代表我们的心脏,其他穴位各司其职,配合中冲穴的调度,以此达到调理五脏疾病和保健的目的。  
比如,我们要调理心肌炎、心律失常等心脏疾病的时候,分工是这样的:中冲穴是主导穴位,劳宫穴、少冲穴等心经穴位从旁协助,共同保护好我们的心脏。 

中冲穴  

【穴位主打功效】清热,开窍,醒神。  
【穴位适应症】心痛、心烦、舌肿痛、中暑、中风昏迷、小儿夜啼、便秘。  

中冲穴的位置

【穴位位置】位于手中指末节尖端中央。  
【轻松找穴】中冲穴就在我们中指的末端,把手心正对着双眼,五指弯曲成90度角,此时你看到的中指指甲下方的中央处就是中冲穴,距离指甲约半大米粒宽(横量)。  
中冲穴的位置

中冲穴的作用

中冲穴的效用  
1、消除疲劳法  
大家可能都有这样的经历,长时间地开会往往让人精疲力尽,昏昏欲睡,这时可以用刺激中冲穴的方法来消除疲劳,提神醒脑。  
方法很简单。先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟左右,再换右手揉捏左手的中冲穴1分钟左右。揉捏之后,自己感觉一下,如果是左手疼痛的感觉比较明显,说明你左侧的肢体比较疲劳,那就再用力揉捏左手。同样的,如果是右手疼痛多一点,就多多揉捏右手。不停地刺激中冲穴,直到感觉两边的疼痛感一样,就可以停止了。  
2、预防便秘法  
中冲穴有缓解紧张、促进排便的作用。便秘时,只要用拇指掐按中指上的中冲穴,用不了多久,症状就会有所缓解。按摩中冲穴的方法对于老年人便秘特别有效,广大遭受便秘痛苦的老年朋友不妨一试。  
3、调理热中风法  
夏季酷热多雨,空气湿度大,如果不能顺应气候的变化,体内阴阳失调,就很容易导致疾病的发生,热中风就是其中的一种。  
中风不仅会发生在气温低的冬季,夏季也是中风的高发季节。特别是患有“高血压”、“高血糖”、“高血脂”的“三高”老年人,一定要警惕夏季的热中风。  
这个时节,除了多喝一些清热解暑的汤汁外,按摩中冲穴也能有效防止夏季的热中风。可以用左手的拇指指甲掐按左手的中冲穴,右手的拇指指甲掐按右手的中冲穴,同时进行5分钟左右,然后放松休息一下再掐按,可以起到疏通经络,调节阴阳的作用。  
中冲穴的作用
4、调节心率  
心脏病发作的时候会出现心率加快的现象,或者是由于其他原因引起心律失常,都可以通过按摩中冲穴来调节,缓解不适。  
中冲穴也是一个保健穴位,对于有心脏疾病的患者,平时多加按摩,特别是每天早晚按摩一次,每次3~5分钟,坚持下去会有意想不到的效果。
【养生保健】
掐按中冲穴,常用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救。临床发现,便秘时用拇指指端掐按点压中冲穴,有缓解紧张、促进排便的作用。掐按中冲穴此法也可用于预防便秘,特别适应于老年人。
穴位配伍  
中冲配水沟、内关治休克。  
中冲配命门治身热。  
中冲配水沟、太冲、劳宫、曲泽,治中风昏迷。  
中冲配大椎、曲池、曲泽,治中暑。  
中冲配少商、商阳、少冲,治不省人事、牙关紧闭。  
中冲配劳宫、大陵,有清心泄热的作用,主治掌中热。  
中冲配水沟、廉泉,有清心开窍的作用,主治舌强肿痛。  
中冲配少商、合谷,有开窍苏厥,清心泄热的作用,主治小儿惊风。

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