艾灸问题解答*免费配穴指导,有任何关于艾灸方面的问题可联系。微信: aijiutop1 (←长按复制)

当前位置:艾灸TOP网 > 艾灸疗法 >

二十四节气灸穴位艾灸疗法

来源: 艾灸疗法 200 ℃ 作者:xiaosun

文章摘要:

春分(公历 3 月 20~21 ) 要防旧疾发;百草发芽,百病发作,春分防故疾复发。春季眼病高发,调补肝肾是关键。艾灸肝俞、肾俞、三阴交、足三里、可以补充肝的精气。

春分(公历 3 月 20~21 ) 要防旧疾发;百草发芽,百病发作,春分防故疾复发。春季眼病高发,调补肝肾是关键。艾灸肝俞、肾俞、三阴交、足三里、可以补充肝的精气。
清明(公历 4 月 4~6 日) 当防高血压清明之时,人体肌肤腠理舒展,五脏六腑因内外清气而润濡。艾灸神阙、关元、气海、涌泉、可以预防高血压。
二十四节气灸
谷雨(公历 4 月 19~21 日) 三月百虫生,风热感冒也流行,人之气与自然界是相通的。艾灸足三里、天枢、大椎可以清肺热、防感冒。
立夏(公历 5 月 5~7 日) 养心正当时《黄帝内经》特别强调:“夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减。不可以热为热,更生热矣”。夏季心火旺。
艾灸足三里、三阴交、关元、中脘、天枢、脾俞可以养心败火最安全。
小滿(公历 5 月 20~22 日) 除湿正当时人凭借天地里灵气而生,顺应四季更新变化的规律而成长。小满湿热重,当心风疹找上门。艾灸脾胃区域可以除湿、除内热、除湿邪。
芒种(公历 6 月 5~7 日) 谨防梅雨伤李时珍在《本草纲目》中讲道:“梅雨或作霉雨,言其沾衣及物,皆出黑莓也。” 艾灸肝俞、肾俞健脾祛湿。
夏至(公历 6 月 21~22 日) 日吃补;从中医理论讲,、夏至也是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。艾绒汗蒸可以调理脾胃,清暑利湿。
小暑(公历 7 月 6~8 日) 避暑湿;《道德经》说:“我命在我不由天,善于养生的人长寿,不会养生的人早亡”小暑谨防暑湿至水肿。艾灸丰隆、承山、会阴可以健脾祛湿。
大暑(公历 7 月 22~24 日) 防中暑;大暑,冬病夏治的好时机,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法。艾灸关元、足三里、背部俞穴对于那些每逢发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证,夏季是最佳的治疗时机。
立秋(公历 8 月 7~8 日) 养脾胃;秋来“伏”不去,祛湿养脾胃。《素问 . 金医直言论》所说“秋气者病在肩背”。立秋养收,以顺应天地之气。艾灸各个关节、脾俞、足三里、丰隆可以祛湿养胃。
处暑(公历 8 月 22~24 日) 防温燥;秋三月,谓之容平,自然界景象因万物成熟而平定收敛。“早卧早起,与鸡俱兴”。艾灸腹部穴位,中医认为:“春夏养阳,秋冬养阴。”
二十四节气灸穴位艾灸疗法
白露(公历 9 月 7~9 日) 当养阴《黄帝内经》指出:“四气调神者,、随春夏秋冬四时之气,调肝、心、脾、肺、肾五脏之神志也。”艾灸血海、内关、神阙、关元、气海、天枢预防着凉易泻肚,和养阴。
秋分(公历 9 月 22~24 日) 防燥凉《黄帝内经》讲:“肺主宣发肃降,肺是水上之源,肺开窍于鼻,肺主皮毛,诸多愤郁,皆属于肺,在志为悲,在液为涕,在体合皮毛,在窍为鼻。”艾灸气海、中脘、关元、天枢、足三里、三阴交可保养肺阴、护肺和养阴。
寒露(公历 10 月 8~9 日) 防寒凉“白露身不露,寒露脚不露。”孙思邈在《千金要方》中说:“每(年)八月一日已(以)后,即微火暖足,勿令下冷无生意,常欲使气在下。”意即每年农历八月初一以后,很快进入深秋和寒冬季节,应当重视足部保暖,防止下肢受寒。
艾灸涌泉、足三里、三阴交、可以保护下身暖和。艾灸肩井、天宗可防肩周炎。
霜降(公历 10 月 23~24 日)
宜进补中医上有句古话叫“脾是生痰之源,肺是储痰之器”,痰湿产生的根源在于脾胃功能失调。为什么脾是生痰之源?就在于它是管湿气的,湿气多了化不出去就变成痰饮了,所以从根本上祛湿就要健脾。另外,中医里还有句话叫“脾为气之源,肾为气之根”,就是说气虽出于肺,但却是根于肾的,霜降进补,调养脾胃是关键。谚语有“补冬不如补霜降。”
艾灸风门、风池、肺俞、肾俞、中脘、天枢、足三里可化痰祛湿。艾灸疗法立冬(公历 11 月 7~8 日)
养精补肾精《黄帝内经》讲“冬三月,些谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,“三九补一冬,来年无病痛”“冬天进补,开春打虎。”艾灸背部膀胱经可养护阳,补肾精。
小雪(公历 11 月 22~23 日)
温肾阳《黄帝内经》讲:“夫百病之始生也,皆于风雨寒暑,清湿喜怒。喜怒不节刚伤脏,风雨则伤上,清湿则伤下。这里所说的“风”“寒”“暑”“湿”,包括“燥”“火”中医称之为“六邪”。艾灸肾俞、涌泉、足三里可养肾,保护阳气。
大雪(公历 12 月 7~8 日) 要温补避寒冬属阴,大雪时节是一年中阴气较盛的季节。这时如果借助天气的优势养阴,则可以调整体内的阴阳平衡,尤其是阴虚的人。中医认为,水是阴中的至阴,因此隆冬之际,多喝水可养阴。大雪补得当,一年不受寒。艾灸涌泉、肾俞、肺俞可温补不受寒。
冬至(公历 12 月 21~23 日) 护阳气《黄帝内经》上说:“冬三月,此谓闭藏。”也就是要关闭所有开泄的气机,要收藏住。冬至一阳生,从这一天开始阳气慢慢回升了。艾灸肾俞、至阳可以保护阳气,藏住肾精。
 

与”二十四节气灸穴位艾灸疗法“相关图片

推荐阅读
舌苔白腻厚是什么原因?寒

舌苔白腻厚是什么原因?寒

体内有湿气,当体内有湿气时,如患有胸水、腹水、慢性肾炎、慢性支气管炎等疾病的患者,也会出现舌苔发白的情况,舌苔主要呈白腻或厚白。 当体内有湿气时,如患有胸水、腹水、...

艾灸美容,我用艾灸美白成

艾灸美容,我用艾灸美白成

艾灸不但可防病保健还可美容健美,只要掌握艾灸的方法、穴位,就可以就可以长葆青春的容颜。中医认为人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切。气血不足、经络之气运行不畅、脏腑功能减退或阴阳失去平衡均会导致和加快机体衰老。很多女性朋友基本都属于寒性体质但她们又贪凉喜欢吃凉东西这样做会让脾脏受伤害,脾脏不好脸色就会很差,脸色不好艾灸可以来帮忙。艾条点燃后熏熨合谷、曲池及面雀斑处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度,施灸时尤其面部要小心艾灰掉落灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1次,我用艾灸美白成功了!...

消化不好怎么办艾灸哪几

消化不好怎么办艾灸哪几

消化不好对胃而言,艾灸背俞穴和募穴为胃俞穴和中脘穴。将艾条点燃,吹灭火苗,对准胃俞穴,以人体感受到热为准,左右交替,时间为十五至二十分钟。 ...

脑血栓艾灸的方法,艾灸哪

脑血栓艾灸的方法,艾灸哪

脑血栓患者可以考虑温和灸疗法,用艾条点燃后对准施灸穴位做温和灸,使病人感觉热感,每穴艾灸10-15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3-5日,可以继续下一个疗程。 ...

秋天艾灸先灸背,背灸通胜

秋天艾灸先灸背,背灸通胜

背部很结实,很强大,但经常忽略它,损伤它的话,那么后背也会成为病邪的突破口。尤其是寒邪湿邪,对背部威胁极大,秋冬的寒,春夏的湿,一年四季都在往背上钻,久而久之,后...

艾草的功效与作用 艾灸资讯艾灸加盟艾灸穴位 艾灸培训 艾灸问答

本站的部分内容来源于互联网,如不慎侵犯到您的权益,请联系QQ:1105587936,我们会在36小时内删除。特别声明:网站部分信息来源于自互联网和网友上传,只为方便大家查询浏览,请自行核对信息的真实情况,本站将不承担任何责任!特别提醒:本站由于资料众多,难免有部分资料出错或者表述未清楚,感谢各位专家指导,本站将继续努力!