新型冠状病毒感染的肺炎来袭，感染的患者中大部分都是老年人或者平素身体有基础疾病抵抗力比较低的人，是因为正气（免疫力）不足，无法抵御病毒的侵袭。 

而现在不规律的生活饮食习惯，导致大多数人体质变差，免疫力低，正气不足，如何快速提高自己的免疫力呢？在家可艾灸增强免疫力，愿艾灸这一祖国传统医学能在此次疫情防控中彰显中医的责任和能力。

中医认为外邪是不断变化的，风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪，为六淫，是不断变化的。但是中医最看重的是正气，正气足，即使外界如何变化，也不会受到影响，或影响甚微。艾灸是传统的治疗保健方法之一，艾灸神阙、关元、足三里等穴位不仅可以扶正祛邪，亦可增强免疫力。  

神阙穴的名字听起来高大上，意指神气通行的门户，其实就是肚脐。神阙穴位于人体前面正中线上任脉所过之处，是人体的保健要穴。肚脐是人体最后闭合的地方，皮肤薄，用药更容易吸收进入体内。胎儿在体内时，只通过脐带与母体相连，所以中医认为神阙穴为五脏六腑之根，真元汇聚之处，在神阙处做艾灸，可透入皮肤，直达经脉，扶助正气，强健身体。

肚脐下3寸（4横指为3寸）是关元穴，关元为任脉与足三阴经交会穴，有培肾固本、补益元气的功效，艾灸神阙时不妨把关元也一并艾灸。  

还有一个推荐穴位是足三里。神阙和关元均在腹部，只有一个，足三里在小腿上，左右各一。足三里穴，在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。足三里是足阳明胃经的穴位，中医有“若要安，三里常不干”之说，意为要想身体平安，要经常做足三里的艾灸。我推荐老年人一周做艾灸两次，一次艾灸神阙、关元，一次艾灸两侧足三里穴。  

中科院院士仝小林院士也明确提出本次肺炎病邪为为“寒湿”，所以应该慎用苦寒药，患者饮食要避免寒凉，食用温热饮食。除了服用中药，可以用艾灸的方法温阳散寒除湿，调理脾胃，提高机体的免疫功能。