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肾俞的准确位置图,肾俞穴功效

2018-10-10 16:28:57   来源:艾灸TOP网   作者:xiaosun   阅读量:245

肾俞穴是中医针灸穴位之一,经常按揉肾俞穴能起到护腰补肾的作用。对泌尿生殖系统疾病(比如遗精,遗尿,精力减退、肾脏病)、外科系统疾病(肾下垂、胃出血,肠出血等)、其他疾病(腰痛、耳鸣,月经不调等)有保健治疗作用,那么,怎么找到肾俞的准确位置图,肾俞穴功效如何?
肾俞的准确位置图片

肾俞的准确位置图

肾俞穴位位置图  
怎么找肾俞穴的准确位置  
肾俞穴很好找,在这里教大家一个简单的方法,首先我们要找到肚脐眼儿,然后从肚脐眼儿前后相对的,背后位置穴位就是命门穴,等你找到命门穴后,从命门穴的位置脊椎同一水平线,大约距离命门穴1.5寸(中指横截面两个手指的宽度)的位置就是肾俞穴。  
肾俞的准确位置图
肾俞穴穴位位置图  
肾俞穴在腰背部,第二腰椎下旁开一寸半,和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。  
肾俞穴的名词解释  
肾俞穴,经穴名。出《灵枢。背腧》。属足太阳膀胱经。肾之背俞穴。  
别名:高盖。  
“肾俞穴”:“肾”,肾脏也。“俞”,输也。肾俞穴意指:肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。  
“高盖穴”:“高”,天部也,气也。“盖”,护盖也。高盖名意指肾脏外输膀胱经的气血物质为天部的水湿之气。本穴物质为肾脏输出的寒湿水气,所处为天部,为卫外之护盖,故名高盖。  

肾俞穴功效

肾俞穴的功效与作用  
肾俞穴是人体众多穴位中的一个,它的位置是位于人体腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸的位置。作为人体中一个重要的穴位,肾俞穴对人体健康有着诸多的好处。通过有效刺激肾俞穴,不仅可以辅助治疗某些疾病,还能起到一定的保健作用。那么,肾俞穴的作用究竟有哪些呢?
1、肾俞穴的作用之一:治疗胃绞痛  
生活中不少朋友都被胃绞痛所折磨,对于它的治疗,临床通常采用针刺、按压或者封闭式注射肾俞穴,通过这些方式刺激肾俞穴,可以有效缓解因胃绞痛导致的肾盂输尿管的痉挛,以此来减轻疼痛感。  
2、肾俞穴的作用之二:治疗泌尿系统疾病  
肾俞穴在治疗泌尿系统疾病方面也有很好的作用。因为肾俞穴具有温补肾阳,固摄尿液的功效,可以起到利尿消肿,改善肾功能的作用。特别是针对泌尿系统出现的尿失禁、小儿遗尿、尿潴留、慢性肾小球肾炎等疾病,通过按摩、针灸肾俞穴均能起到很好的疗效。  
3、肾俞穴的作用之三:治疗生殖系统疾病  
从中医的角度上来分析,机体的生殖器官发育,性机能的成熟,以及生殖生育能力,都与肾精及肾气的盛衰有着密切联系,如果患者患有遗精、阳痿、早泄、阴痛、不孕不育等生殖方面疾病时,可以通过针灸按摩肾俞穴,来达到温补肾阳的作用,从而有效治愈疾病。  
4、肾俞穴的作用之四一:治疗骨质疏松  
骨质疏松是很多中老年人容易患上的疾病,对于该疾病的治疗,也可以通过积极刺激肾俞穴来加以解决。因为肾脏在人体中,有合骨、生髓的作用,通过刺激肾俞穴,可以起到补肾益精的功效,达到养骨生髓的目的,帮助治愈骨质疏松。  
5、肾俞穴的作用之五:改善肾虚  
艾灸穴位图
人一旦上了年纪,就容易出现内分泌功能紊乱,造成肾虚。针对该症状的发生,可以通过按摩肾俞穴来充盈肾精,使肾气旺盛,达到改善肾虚的目的。对于那些免疫功能低下,经常怕冷,容易感冒的朋友来说,按摩肾俞穴对身体有着很强的保健作用。  
肾俞穴对人体的作用主要有上述五种。对于那些患有泌尿系疾病、生殖系统疾病,以及经常被胃绞痛所折磨的朋友来说,经常性的按摩肾俞穴,对疾病的治疗有很大的帮助。而对于中老年人来说,经常按摩肾俞穴,不仅可以用来治疗骨质疏松的毛病,还能提高免疫力,对改善肾虚,效果很好。  
缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。  
缓解治疗遗尿,遗精,阳痿,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛等。  
补肾助阳、调节生殖功能。  
功能作用:外散肾脏之热。  
肾俞穴的主治病症
腰部局部的疼痛,特别是冷痛;泌尿生殖系统问题;  存在神智问题,记忆力下降,头发早变白,眼睛干涩、耳鸣等。
肾俞穴的疗法注意事项:
【按摩疗法】:用拇指按揉肾俞穴100—200次,每天坚持,可缓解治疗月经不调、阳痿等。  
艾灸疗法】:用艾条温和灸5—20分钟,每天一次,可改善腰膝酸软、月经不调、水肿。  
【拔罐疗法】:用火罐留罐5—10分钟,隔天一次,可缓解小便不利、水肿等。  
【刮痧疗法】:用面刮法从上而下刮拭肾俞穴,力度微重,出痧为度,可治疗腰痛、小便不利。  
按摩肾俞穴的手法  
肾俞的准确位置图,肾俞穴功效
首先将两手互相摩擦直到发热,然后将两手的掌心贴于肾俞穴,直到感到肾俞穴的部位有温热舒适的,重复操作3至5分钟,或患者取舒适卧位,操作者用两手拇指指放在肾俞穴上,拇指指腹向下出力,但不宜用力过大,先按后揉,使穴位出现酸胀感,再将两手互相摩擦直到发热,用手掌大鱼际紧贴于肾俞穴上逐渐用力往下压并从左到右进行摩擦,以皮肤微红为度,然后用手轻轻并有节奏拍打肾俞穴。重复操作5至10分钟,每日或隔日1次。  
温馨提醒;经常按摩肾俞穴,起到温补肾阳的作用。中医认为,我们想要养肾补肾,除了通过饮食、药物等方面进行治疗外,平时可以按照以上的手法常按摩肾俞穴,能改善我们的肾功能,起到防治肾虚的作用。  
肾俞穴的按摩手法:
第一步:要搓热掌心,搓热掌心后,把两手放到肾俞穴上。  
第二步:掌心在肾俞穴上做擦的动作,一上一下的擦动,通过擦的动作可以让你的腰部的肾俞穴位发热,而且是从里面往外发热。  
 

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