艾灸时间多长时间合适

2019-04-30 13:05:49 来源： 艾灸的作用和禁忌 160 ℃ 作者：大圣

艾灸时间多长时间合适主要看个人体质，如果身体没有什么毛病，是不需要太长的时间进行艾灸的，如果身体有一些毛病，可以一天艾灸一到两次。每次艾灸20到30分钟左右。若艾灸时身体感觉不好，甚至感觉到疼痛，那么这个时候一天之内最好不要重复艾灸，并且每一次艾灸的时间要短一点。从灸量角度来说，实证和热证灸量要适量、时间要短些（比如，有盗汗、手足心热、口干口渴、小便黄赤、大便干燥等热性表现时，适当少灸）。一般而言，如果身体没有病痛，多建议大家做保健灸，每周3-4次，每次30分钟-2小时，基本就可以实现保健养生的目的。

艾灸时间多长时间合适

艾灸什么时间做最好

2019-04-30 编辑：大圣

艾灸什么时间做最好?最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季，夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。加上最近南方雨水季节多，天气闷热，人处于空调...



艾灸什么时间做最好能天天艾灸吗?

2019-04-08 编辑：大圣

古人把我们的一天也分为四季，早晨是春天、日中为夏天、日落是秋天、半夜是冬天。春天的上午是大自然和人体阳气都开始升发的时候，在这个时间艾灸...



艾灸的最佳时间

2019-03-28 编辑：大圣

艾灸的调理遵从中医的基础理论，源自日出而作日落而息的生活习惯，追求天人合一的观点。艾灸每天最佳的时间是上午的9点到11点，因为这个时间属于一...



艾灸一次多长时间为好_艾灸时间

2019-01-16 编辑：大圣

艾灸时间长短没有明确规定，一般建议就是一个时间范围，因为每个人情况不一样，要是艾灸过程中感到舒服就灸得时间长点，但是感到头晕或者胸闷就不...



艾灸时间_艾灸多久做一次

2018-11-08 编辑：大圣

介绍艾灸时间和艾灸多久做一次。艾灸一个穴位5到30分钟是比较常规的情况，做一次艾灸的时间一般在30分钟到2小时。艾灸开始时间少点，以后再慢慢增加...



艾灸什么时间做最好_艾灸的最佳时间

2018-10-17 编辑：大圣

介绍艾灸什么时间做最好和艾灸的最佳时间，以及艾灸多长时间做一次好和什么时候艾灸最好....



艾灸间隔多久合适?

2018-09-04 编辑：xiaosun

治疗疾病，每天艾灸，自己把握，时间以自己适合为度，如果是为了保健，就要看自己的身体是否适合，适合到什么程度，这里的“度”很重要。...