艾灸的作用和禁忌以及注意事项

2018-09-03 18:53:13 来源： 艾灸的作用和禁忌 176 ℃ 作者：xiaosun

文章摘要:

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。  

艾灸的作用

1、局部刺激：艾灸的这种局部刺激作用，主要表现为促进血液循环、增强皮肤组织新陈代谢的能力、具有镇静缓和疼痛等作用。除此之外，还有利于身体对药物的吸收，但艾灸只能起到局部作用，不能起到全身作用。  

2、经络调节：艾灸对于人体经络调解是很有帮助的，它可以促进人体脉络之间相互作用、相互激发。  

3、调节免疫：艾灸可以使人体免疫功能过高的降低，过低的升高。  

4、药理作用：艾本身就是一种药物，可以温经止血，因而艾灸是具有药理作用的。  

5、温经散寒：艾灸具有温经通痹的作用，通过艾灸，可以达到温经散寒的作用，使气血运行正常。  

6、行气通络：所谓的行气通络就是指艾灸可以具有调节机能，疏通脉络的作用。  

艾灸的禁忌  

1、暴露在外的皮肤是不适宜进行艾灸的，以免在皮肤上留下痕迹。  

2、一些心脏部位、敏感部位，以及一些皮比较薄、肌肉少、筋肉多的部位，都是不适宜做艾灸的。  

3、身体极度疲劳、情绪焦虑不稳定、饥饿或者饱食等，这些时段都是不适合艾灸的。  

4、女性生理期期间不能进行艾灸。  

5、高烧、发热等期间也是适宜艾灸的。  

艾灸注意事项  

1、对于施灸者，一定要注意力十分集中，不可分心。  

2、一定要找准穴位，体位选择比较舒适自然的。  

3、由于艾灸时会用到火，所以一定要注意防止落火。  

4、冬天注意保暖，夏天防止中暑。  

5、饭前和饭后都不要立即进行艾灸。  

6、艾灸时一定要注意温度的调节，以免烫伤皮肤。  

总之，在进行艾灸时，一定要在合适的时间，尽量让自己的心情平和放松，不要过度紧张。  

另外，最值得注意的是，女性朋友们在生理期期间是不适合进行艾灸的。

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