晚上可以艾灸吗?

2019-03-09 22:15:15 来源： 艾灸的作用和禁忌 114 ℃ 作者：大圣

晚上能艾灸！《黄帝内经》只是告诉我们一个大的道理“养生要顺应天时！”；意思就是说要顺应天时来养生，要顺应天时来艾灸，不顺应天时艾灸不好，晚上艾灸不好。但不是说晚上绝对禁止艾灸。只要你懂其法，晚上艾灸不仅治病还不伤阴！为什么呢？既然说晚上艾灸会伤阴，就是阴阳不平衡了。晚上艾灸，如吃砒霜？那我们艾灸后滋阴那不就完事了。中医说要阴阳平衡，既然我们伤了阴，那一定要滋阴，阴阳平衡了，就不会伤阴了。

晚上艾灸

晚上做艾灸可能会导致失眠

2019-01-28 编辑：艾灸TOP网

晚上9点至11点绝对不可以艾灸，因为人体到了晚上气血内敛、阳气内收，适宜睡眠，如果此时再去艾灸，气血外溢、血管扩张容易使中枢神经兴奋从而睡不...



艾灸一次多长时间

2018-11-23 编辑：艾灸TOP网

有时做一次艾灸可能10分钟左右，有时艾灸可能需要半个小时，甚至一些人做一次艾灸时间长达两个小时之久。具体来说做艾灸一次时间长短并没有严格的...



艾灸多长时间做一次好

2018-11-23 编辑：艾灸TOP网

一般情况下，每天灸一次，每次灸30分钟即可，大约一周左右为一个疗程。需要注意的是，做艾灸的时候要注意避免烧烫伤，皮肤距离身体有保持一定的位...



晚上艾灸腹部好吗

2018-11-23 编辑：艾灸TOP网

艾灸腹部的好处非常多，做腹部的艾灸可以去掉身体中的寒气，调节肠胃，宫寒有着很好的调理效果，但是要注意艾灸的方法，晚上可以艾灸腹部，但是不...



晚上几点后不能艾灸

2018-10-18 编辑：xiaosun

晚上几点后不能艾灸？晚上艾灸不太好。晚上11、12才开始的，只要起心动念了，一般灸2个小时，也就是1、2点钟结束，这样会容易影响睡眠、养阴！ ...



艾灸晚上可以做吗

2018-10-18 编辑：xiaosun

一般来讲，如果你去查阅过书本和咨询过一些艾灸教师，会有这样的定论：晚上艾灸不太好。 ...



什么时间艾灸最好

2018-08-30 编辑：xiaosun

艾灸养生要讲究顺应天时,所以在一天中灸疗的最佳时间，是在早上七八点或脾经当令【9：00－11：00】的时候（太阳升起来的时候）。...



晚上9点到11点艾灸好吗

2018-08-29 编辑：xiaosun

很多人说艾灸不管用，灸过不舒服，有很多原因。除去排病反应，很可能是因为没有做封穴，或者时间段不对、艾灸经络顺序不对.........



晚上可以艾灸吗

2018-08-28 编辑：aijiutop

晚上艾灸，对身体不好的人确实会引起“阴虚火旺”的症状：五心烦热、面红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、大便干结、鼻腔热、口腔溃...



艾灸顺序艾灸时间艾灸注意

2018-07-23 编辑：艾条

艾灸之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。但是，如果不掌握好艾灸的一些基础知识，随意去灸，还是有可能出现不良...