艾灸问题解答*免费配穴指导,有任何关于艾灸方面的问题可联系。微信: aijiutop1 (←长按复制)

当前位置:艾灸TOP网 > 艾灸问答 >

艾灸对痛经有用吗?几种妙招缓解痛经

来源: 艾灸问答 199 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

一般来说,对于体寒造成的痛经可以使用艾灸的方法来治疗,效果是比较好的。如果是炎症导致的痛经,建议采取相应的措施来治疗,这样才能治标治本。

生活中很多女性都有痛经的问题,通过艾灸可很好的缓解痛经状况,痛经会影响到生活质量,痛经会影响女性的心情,艾灸可以清除体内的寒气,体寒是造成痛经的主要原因,对于体寒引起的痛经,最好考虑艾灸治疗,能取得非常好的效果,艾灸可以驱寒除湿,暖宫化瘀血,艾灸对痛经有用吗?
艾灸对痛经有用吗?几种妙招缓解痛经  
艾灸对痛经有用吗?  
一般来说,对于体寒造成的痛经可以使用艾灸的方法来治疗,效果是比较好的。如果是炎症导致的痛经,建议采取相应的措施来治疗,这样才能治标治本。具体的如下介绍:  
艾灸具有活血化瘀、暖宫、去湿、去寒等功效,适用于体寒导致的痛经。所以使用艾灸可以有效的治疗痛经。一般建议在月经来的前一个礼拜开始艾灸,每天艾灸一次,主要艾灸的穴位有三阴交、气海穴、关元穴等,坚持使用两三个月经周期能有效改善痛经症状。  
艾灸的方法主要有两种,一种是将3mm厚的姜片置于腹部的穴位上面,然后将少量的艾绒放在姜片上,用火点燃,既可施灸。这种方法需要注意艾灸的温度,以免烫伤皮肤。另外一种方法叫悬灸,只要将点燃的艾条放在穴位附近施灸即可。  
艾灸的时间,一般建议在来月经的前一个礼拜,连续每天艾灸一次,持续一周左右。在月经结束后也可以继续艾灸几天,可以巩固疗效。每次艾灸穴位的时间,至少20分钟左右。  
艾灸时温度比较高,所以在使用艾灸来治疗痛经的时候,一定要注意避免烫伤皮肤。如果觉得被艾灸的皮肤有点灼热感,建议将艾条远离一些,以免出现皮肤红肿、发痒的情况。  
女人如何缓解痛经?1、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。  
2、泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。  
3、运动尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。  
4、练习瑜伽操瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。  
5、服用止痛药阿司匹林可缓解经痛,药物中含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时,和些许牛奶或食物一起服用(1片),以免伤胃,并持续服用到经痛消失。
艾灸 
艾灸能很好的缓解痛经状况,可以有效缓解月经不调的问题,痛经会给女性造成非常大的困扰,对于体寒引起的痛经最好通过艾灸来缓解,艾灸不仅能缓解痛经,还具有暖宫的作用,并且具有活血化瘀的功效,可以让子宫变得温暖起来。

与”艾灸对痛经有用吗?几种妙招缓解痛经“相关图片

推荐阅读
雨天湿度大还能艾灸吗?

雨天湿度大还能艾灸吗?

大多数人认为下雨时,温度低,空气潮湿。艾灸时,毛孔张开,水分湿气特别容易侵入身体,致使艾灸无效。其实事实并非如此。 ...

艾灸适合天天做吗?90%的人不知道!

艾灸适合天天做吗?90%的人不知道!

身体的症状比较严重,可以灸的时间长一些,一天灸一次到两次左右,但是有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。...

艾灸养生保健可以灸哪些穴位?

艾灸养生保健可以灸哪些穴位?

艾灸有助于促进人体的血液循环,同时利用艾灸还可以进行养生保健,尤其是促进人体的免疫能力,平时我们需要注意艾灸的学问,这样有助于身体健康。...

百科 艾草 技术 培训 加盟 穴位 资讯 学习 产品 图片 专题

本站的部分内容来源于互联网,如不慎侵犯到您的权益,请联系QQ:1105587936,我们会在36小时内删除。特别声明:网站部分信息来源于自互联网和网友上传,只为方便大家查询浏览,请自行核对信息的真实情况,本站将不承担任何责任!特别提醒:本站由于资料众多,难免有部分资料出错或者表述未清楚,感谢各位专家指导,本站将继续努力!

Copyright (c) 2018 - 2020 www.aijiutop.com. All Rights Reserved