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艾灸功效强,常灸百年寿理血治百病!

来源: 艾灸的好处与功效 98 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

“无病而自灸”。宋《扁鹊心书》提到:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽不得长生,亦可得百年寿”;清《神灸经论》说:“夫灸取于人,以火性热而至速……能通十

夏天艾灸重在排寒,秋冬艾灸重在温补,春季艾灸重在升阳气,一年四季均可艾灸。孔子常“无病而自灸”。宋《扁鹊心书》提到:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽不得长生,亦可得百年寿”;清《神灸经论》说:“夫灸取于人,以火性热而至速……能通十二经,入三阴,理气血,以治百病,效如反掌”。  

艾灸治百病

灸神阙,百病自灭:  
神阙(即肚脐)为先天之命蒂,后天之气舍,经络之总枢,乃养生保健要穴。养生谚语指出“常灸神阙穴,百病自会灭”,在脐部施灸(直接灸或隔姜灸),利用此穴皮肤薄、敏感度高、吸收快等特点,借助艾火热力,调和气血,疏通经络,从而达到防病驻颜及养生延年。
艾灸功效强,常灸百年寿理血治百病!
养胃灸冲阳:  
冲阳穴是胃经的原穴,艾灸冲阳穴有很好的养胃效果,可以让足阳明胃经的气血运行顺畅,具有暖胃、护胃的功效。如果您胃不太好,这个方法可以作为平时的保养之法。每周灸一两次,每次灸10分钟左右,会让胃里暖暖的。慢慢地,胃痛、腹胀等毛病都会得到改善了。  
毫不费力的全身按摩:  
灸耳为什么艾灸小小的耳朵就等于按摩全身呢?肾开窍于耳,为藏精之脏,肾精足则五脏六腑精气充足。灸耳能温经散寒,温养五脏,运行气血,长期施灸可延缓衰老。把艾条点燃放入艾灸罐内,对准耳廓灸左,右耳各10分钟,耳廓温热即可,不可过久,日灸1次。耳部有炎症或损伤者禁用。  
艾灸治疗皮肤病  
艾灸治疗荨麻疹,儿童得了荨麻疹,瘙痒难受。可用艾灸治疗。  
方法:将1根艾条点燃,用食中二指叉开放在荨麻疹瘙痒处两边,目的是感受皮肤温度,防止烫伤。将艾条放在距离患处大约2~125px,艾灸大约5~10分钟。  
艾灸程度:1、患处由痒变成不痒;2、患处皮肤微微发红。夏天多蚊虫,儿童多受罪。每每不注意的时候,孩子被蚊虫叮咬几个包。此时可以用艾条艾灸蚊虫叮咬处。具体艾灸方法和程度与艾灸荨麻疹方法相同。  
湿疹常于夏天加重,全身均可出现,患处皮肤剧烈瘙痒、糜烂渗水,出现红疹。可用艾灸治疗。  
方法:取阿是穴(皮损处)、曲池、合谷、血海、阴陵泉。持艾条灸,每穴每次灸10分钟,每日一到两次,以有温热感为度,切忌灸起水泡。灸治期间饮食宜清淡,忌食辛辣刺激的食物。  
血海、曲池作为一组对穴,在皮肤病的治疗中起着举足轻重的作用。荨麻疹,湿疹,皮肤瘙痒症等时发时止,缠绵不愈,多属本虚标实,可艾灸这组对穴治疗。温通曲池,祛除外邪,治在本;温通血海则补血活血,血行风熄止痒,治在标;二穴同用,标本同治。宜左曲池配右血海,或者右曲池配左血海。  
艾灸治疗皮肤病
艾灸呵护宝宝  
孩子瘦弱可灸胃仓孩子身体瘦弱不长肉,容易感冒多半是脾胃不好。脾胃不好,气血运化不足,身体越来越瘦。此时不妨试试用艾灸灸胃仓穴。此为老中医彭静山先生治疗儿童羸瘦的验方。方法是艾条点燃后距离胃仓穴10厘米左右艾灸5~10分钟。  
艾灸肚脐治暴泄若孩子暴泄,可用五倍子50g,研末,备用。取5克,用醋调成糊状,贴敷在肚脐上,然后用艾条艾灸肚脐30分钟。艾条艾灸肚脐的时候,妈妈可以将两个手指分开放在肚脐两边来感知艾灸的温度,防止烫伤。主治暴泻,久泻,虚泻。  
艾灸女性健康  
艾灸治疗原发性痛经痛经多是由于胞宫气血运行不畅致“不通则痛”;或冲任胞宫失于濡养,“不荣而痛”。十七椎穴为督脉的经外奇穴,可调畅经络;三阴交为足三阴经脉交会之处,最擅调养气血,二穴同灸,功效甚佳。方法:于痛经发作前3天开始,每日1次,每穴10分钟左右,连续艾灸7天。  
艾灸面部减皱纹艾灸脸部的穴位,可疏通气血,局部美容、减少皱纹。临睡前,用艾条对准面部穴位,约距穴2~3厘米进行熏灸,每次选2~3个穴位,各灸5分钟即可,时间不宜过长,至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多,选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。  
艾灸治百病
灸关元,壮阳气痛经、阴道炎、尿路感染、宫颈炎……都市女生的问题:坐得时间太长;不注意保暖,盆腔的血液运行不好;气血亏虚。怎么做才能强壮正气?肚脐正下方四指宽的位置,有个关元穴,每天艾灸15分钟,阳气自壮。下焦变成了小火炉,病邪自然就跑了。  
养生关注将象和中医艾灸灸之三阴交灸三阴交为常用保健穴位,艾灸三阴交可以调和气血,通经活络,健脾和胃,调经止痛,宁心安神。适用于脾虚泄泻、月经不调、痛经、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足等津、精、血不足者病症。艾灸方法一般用艾条温和灸,每日早晚各1次,每次10分钟。  
艾灸耳孔治牙痛:艾灸耳孔治疗牙痛有显著疗效,对虫牙痛、虚火牙痛等各类型的牙痛均有效果,且无副作用。方法:牙痛患者耳孔朝上侧躺,把点燃的艾条悬于距耳孔3~5厘米处,使艾条燃烧的热气进入耳孔,灸5~10分钟即可。左侧牙痛熏右侧的耳孔,右侧牙痛熏左侧的耳孔。  
艾灸涌泉治失眠:每晚睡前艾灸涌泉穴20分钟,可治疗失眠。10天为1个疗程,一般一个疗程即可见效。“肾出于涌泉”,涌泉穴为足少阴肾经的井穴,宁神苏厥,又是足少阴肾经经气所出之处,可交通阴阳,启闭开窍。下取涌泉,以艾温通,使任、督协调,髓生脑健,心神内守,阴阳平衡,寐寤有序。

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