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女性去湿气最快的方法,湿气重艾灸哪里?

来源: 艾灸疗法 95 ℃ 作者:大圣

女性去湿气最快的方法

体内湿气重容易导致身体肥胖,脸上长有色斑,全身没有任何力气,手脚冰凉 ,月经不调,甚至会有便秘的现象,虽然不会直接威胁生命健康,但是久而久之会累垮女性身体。运动出汗是排湿气的健康方法之一。因为运动可以将淤积在体内的水分及时排出,加速身体的循环代谢。但女性去湿气最快的方法就是艾灸,艾灸可以很好的发挥温阳的作用,刺激人体生发阳气,经气一活动开,就可以通过汗液带走湿气,从而达到防病治病目的。因为艾灸有祛湿、补阳气的作用,所以也特别适合春季养生,重点艾灸丰隆穴、足三里、中脘穴、曲池穴。

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