随着艾条的普及，越来越多的人加入了艾灸大军中。虽然艾灸的人越来越多，但是当中的大部人不知道艾条对身体有什么的功效与作用和使用方法？今天笔者就为大家分享一些有关艾条这方面的经验和知识。  

艾条的种类：  

根据艾条属性的不同，分为不同的种类。一般常见的艾条种类有：纯艾条、清艾条、药艾条等等。  

纯艾条：纯艾条是用纯艾草制作而成，不含有艾草以外的其它成份。根据年份的不同，又分为不同年份的纯艾条。在这里就不多说了。纯艾条具有温经通络、扶正祛邪、祛风散寒、温阴补虚、回阳固脱、行气活血等作用。经常用纯艾条艾灸还能够起到强脏壮腑、保养脾胃、安神助眠、缓解压力、增强免疫力等功效。  

清艾条：就是用当年的新艾草晒干之后卷制而成的艾条。比较适合做温和灸。具有理气血、逐寒湿、温经止痛等作用。经常艾灸起到调理心腹冷痛、泄泻转筋、骨节酸痛、四肢麻木、腰酸疼痛等症的功效。  

药艾条：就是除了纯艾绒成份外，添加一定比例的其他效用成份。其使用要根据效用所针对的人群使用。具有加强效用的功效与作用。  

纯艾条等这三种艾条虽然有所不同，但在使用方法方面，还是一样的。有直接灸、悬灸、器物灸、隔姜灸这四种艾条使用方法。  

第一种艾条用法：直接灸  

直接灸就是用艾柱或者将艾条取绒后，捏成所需大小，点燃后直接放于身体穴位或患处皮肤上艾灸的方法。一般艾灸所用的艾柱大小可分为大、中、小三种，大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为绿豆大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。  

第二种艾条用法：悬灸  

悬灸就是用手持艾条进行艾灸。将艾条点燃后，手持艾条悬于距离部位皮肤2-3厘米上方去灸。若感觉比较疼，可以调整一下高度，再进行继续下去。每次15～20分钟，使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以出现红晕为度。  

第三种艾条用法：器物灸  

器物灸指的是艾灸器具。艾条所借助的器具有：艾灸盒、艾灸棒等，艾灸法优点是可以固定在身上，操作比较方便，效果也是比较好的。  

第四种艾条用法：隔物灸  

隔物灸，就是在皮肤和艾条之间隔上某种物品而艾灸的一种方法。常见的艾条隔物灸所用物品是：姜、蒜、盐、药等，因为间隔的物品不同，功效和作用也有所不同。