夏天手上就长小水疱?汗疱疹别挑破艾灸止痒防复
“小水疱”，皮肤湿疹的一种。医学上将其命名为汗疱疹。艾灸取穴：关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴、丰隆穴、解溪穴 ...
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富贵包的克星,艾灸这几个穴,赶紧灸吧!
富贵包通常在大椎穴，经过大椎穴的经络有很多，例如督脉、大肠经、小肠经、胃经等很多经络经过这里的，所以这里如果出问题，是很危险的，有些人经常健忘、失眠等等。而且严重...
艾灸后宝宝不吃饭都不行,因为真的饿......
脾胃虚寒的任在冬天容易犯病，宝宝也一样，这时候艾灸，还可帮助宝宝对抗疾病，一举两得。所以，宝宝不爱吃饭，就艾灸吧。 ...
艾灸也分阴阳,做艾灸这些常识你不能不知!
“药王”的孙思邈在其著作《千金方》中清楚的记载着：艾灸应当遵循先阳后阴，先左后右，向上后下的原则。根据不同体质和病症，艾灸的时间也不一样，如调理脾胃功能，可以在早...
艾灸补脾这样做,99%的人不知道!
艾灸补脾这样做,取穴：足三里、三阴交、中脘穴、脾俞穴、太白；坚持每日一次，每次每穴30分钟，以皮肤潮红为佳，坚持一段时间，效果相当显著。 ...
用艾灸这样敷肚脐,男人变强壮女人变漂亮!
孙思邈、李时珍都记载了大量的脐疗方。目前脐疗的方法多根据经典医书《针灸甲乙经》而来，包括拔罐、药物贴脐、滴脐、敷脐、温脐等法，但禁止针刺，以免发生感染。...
艾来调理湿疹,艾叶泡澡,艾灰涂抹,艾条熏灸!
又到湿疹高发期，调理湿疹只需三步：艾叶泡澡，艾灰涂抹，艾条熏灸！艾来调理湿疹其实取穴很简单。在治疗所有的皮肤病时，艾灸首要取穴就是阿是穴（病患部位），哪里皮肤有问...
艾灸为何持久才有效?原来秘诀在这里!
对于艾灸的效果更是不能着急，需要慢慢来，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果。坚持艾灸，是您最好的选择！ ...
夏天要灸透肚子,百病自然远离!别说我没提醒你
冰冻三尺，非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，夏天要灸透肚子,百病自然远离!...
小腿一身阴毒的大本营!艾灸除去小腿阴毒!
现代女性身体大多寒湿，或上热下寒，更需灸腿改善。小腿穴位有很多，一般而言，灸除小腿阴毒，建议重灸5穴：足三里、阴陵泉、三阴交、太溪、复溜。...
女性寒湿重,祛寒湿最快速的方法—艾灸!
艾灸对女人寒湿特适合！妇科病，大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚……引起的。也就是体内的环境或气象不好，由于气象或环境不好，就象是没有阳光的寒湿天气或冰冷...
第一位因艾灸活过百年圣人,他的艾灸秘诀!
历史上曾有一位因艾灸受益而活过百岁的人。40岁才开始多方寻求艾灸疗法，经多方研究证实了艾灸的养生祛病功效，开始经常使用艾灸为自己调理身体，最常作用的穴位就是“足三里”...
三伏天艾灸这样做,三招快速搬走体内的＂冰箱＂
三伏天艾灸这样做，艾灸取穴：八髎穴、中脘穴、肚脐、足三里。艾是纯阳之物，能补元阳、散寒淤、通经络、补气血，艾灸作为一种自然疗法，温和而不伤身，以其温通之性，驱除人...
艾灸重要的不仅仅是穴位,而是时间!
中医，很多人对其的看法是，治愈复杂，见效慢。曾经我也是这么以为，可是在近期一段时间的学习中发现，并未如此，而是我们错了方法，方式。艾灸重要的不仅仅是穴位,而是时间!...
第一次做大督灸(长蛇灸)感受
在姜上铺上一层艾绒然后点燃，随后整个督脉都暖暖的，太舒服了，腰部还是热的最明显，在治疗的过程中许老师不时的问我的感受，提醒我以后要注意保持好的生活习惯。...
古代关于艾灸语录,我们不能忘
今天一网友发了关于艾灸的语录我觉得很好，艾灸作为最简单最有效的治病方法，解决了现实生活中许多医生无法解决的问题，我们老百姓也能用的起，人人都可以自救。我们必须要传...
纯艾艾灸和中药艾灸那个好?
市面上大多是用纯艾艾灸，主要用木盒来艾灸或悬灸。纯艾艾灸方便，拿起来就可以灸，效果也好。但是加一定中药粉的艾灸更好！比方雷火灸等，都是要加一些中药粉来艾灸的。...
眼睛重影复视的艾灸调理方法
针对眼部周围的穴位进行按揉或者艾灸。眼部周围的穴位比较多，大家就根据日常的眼部保健操的那几个穴位来就行。主要用到的四个穴位，就是脾和肾的背俞穴+原穴，我们也称之为俞原配穴...
艾灸改善黑头,让面部更清爽!
黑头往往多发于青春发育期的青少年，还有就是在工作生活中经常熬夜、饮酒、甜食续命、无肉不欢、吃多动少的人。 推荐三个穴位，脾俞穴，合谷穴以及阴陵泉穴。...
颈肩久治不见好?艾灸疏通颈肩经络,焕发生机!
小肠属火、属阳，小肠经是阳气最盛之处，故而要根除颈肩问题，必须改善小肠受寒和小肠经不通的情况最佳方法就是升阳，自然，艾灸是上上之选。...
生活节奏快脾胃不好?艾灸这几个穴位有奇效!
脾胃虚寒，可以艾灸穴位。明代中医学家张景岳说，三焦痛症因寒者十居八九。他认为，寒则凝、温则通，胃脘痛虚寒证为多，治疗宜温通调补。 ...
艾灸是靠熏还是靠热
灸是讲究入穴的，用阳气的能量艾的能量舒经活血消炎散寒，能量要顺着穴位进到身体里面去的。所以灸法是通过毛孔的打开，穴位开阖，经络的疏通，把阳气的能量穿透进身体里。艾...
艾灸灰的作用和功效
艾灰为纯植物燃烧所留，同锅底灰相近。民间很多地方就有用锅底灰来止血或口服治疗疾病的方法，而且在很多古籍中，也有对锅底灰的记载。艾灸灰有很多用处的，艾灸灰可散寒消肿，消症破积，中国古代就有很多医家用艾灸灰或草木灰治疗一些疾病，如陶弘景：“(冬灰)即今浣衣黄灰尔，烧诸蒿藜，积聚炼作之，性亦烈。又获灰尤烈。欲销黑志疣赘，取此三种灰和水蒸以点之，即去。不可广用，烂人皮肉。”艾灰功效确实挺多的，对脸上的痘痘有一定的效果，如果痘痘不太多的话，直接把艾灰涂在痘痘上，一般红肿的痘痘会很快消退，并且不留疤痕。...
艾灸肚脐
肚脐，有一个具有治病作用的重要的养生要穴，名叫“神阙穴”。神阙穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。艾灸肚脐（神阙穴）艾灸神阙穴可以治疗中风虚脱，四肢厥冷，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泻痢，五淋，妇女不孕等疾病，对身体非常有好处。艾灸肚脐对肠胃也是很好的，特别是长年的肠胃方面的毛病，如慢性胃炎，结肠炎等等。...
艾灸常识知识
艾灸作为一种中医养生的手法，现在已经越来越受到大家的欢迎，不管你是平民百姓还是娱乐明星，很多人都开始钟情艾灸。演员宁静就在节目中提到用艾灸祛湿，佟大为也在微博上说冬至时多做艾灸。不仅因为它绿色安全的养生手段，也是因为它的确能对一些亚健康问题起到很好的理疗保健功能。但是，在艾灸的同时，也要注意艾灸的一些禁忌，这样才能让艾灸发挥正面的养护作用。到底艾灸时候我们要掌握哪些要点常识知识呢？艾灸还有这些讲究？干货知识快收藏起来！...
